{"id":5259,"date":"2019-11-12T11:42:37","date_gmt":"2019-11-12T10:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/?p=5259"},"modified":"2020-02-04T12:15:25","modified_gmt":"2020-02-04T11:15:25","slug":"dieta-dopo-le-feste","status":"publish","type":"post","link":"\/it_it\/dieta-dopo-le-feste\/","title":{"rendered":"Dopo gli eccessi delle feste, ecco qualche consiglio per rimettersi in forma con Carciofo Giubileo!"},"content":{"rendered":"\n<p>Tra i possibili auguri per il nuovo anno, tutti mettiamo al primo posto il poter godere di un\u2019ottima salute&#8230; e la<strong> buona salute <\/strong>sappiamo che, in gran parte, va di pari passo con il <strong>corretto stile di vita <\/strong>che comprende:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul><li>un\u2019<strong>alimentazione sana<\/strong> con tre pasti giornalieri bilanciati, comprensivi dei macronutrienti principali (carboidrati, proteine e lipidi); almeno tre porzioni di frutta e verdura al giorno e abbondante acqua;<\/li><li>fare <strong>movimento<\/strong>, ad esempio passeggiare a passo sostenuto per almeno una mezz\u2019ora al giorno;<\/li><li><strong>evitare fumo, alcool<\/strong> e dormire a sufficienza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Un <strong>grande aiuto <\/strong>possono darcelo le<strong> piante medicinali <\/strong>per intervenire in modo naturale sugli eccessi alimentari delle feste.<br>Ecco alcune problematiche ricorrenti con domande e risposte in merito.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"671\" src=\"\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52-1024x671.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5267\" srcset=\"https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52-1024x671.png 1024w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52-300x197.png 300w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52-768x503.png 768w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52-520x341.png 520w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Schermata-2019-11-12-alle-12.00.52.png 1880w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>CONTROLLO DEL PESO<\/strong><br>Alla fine di un pasto, magari gi\u00e0 supercalorico, non vogliamo rinunciare ad una o due fette di panettone?  <br>Sapete quante calorie ci sono in una fetta da 100 gr.? <br>Nella nostra fettina di panettone troviamo circa 300 kcal, come in un piatto di pasta e per smaltirle \u00e8 necessaria circa un\u2019ora di passeggiata.<br>Un aiuto dalla natura ci viene dagli integratori alimentari a base di <strong>cannella, banaba e gymnema<\/strong>, piante con effetto glucobloccante<strong> <\/strong>i cui principi attivi agiscono <strong>limitando l\u2019assorbimento degli zuccheri e dei grassi<\/strong>, entrambi responsabili del temuto aumento di peso.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"564\" src=\"\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA-1024x564.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5270\" srcset=\"https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA-1024x564.jpg 1024w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA-300x165.jpg 300w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA-768x423.jpg 768w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA-520x286.jpg 520w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GINASTICA.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>STIMOLO DEL METABOLISMO<\/strong><br>Il <strong>metabolismo \u00e8 a terra?<\/strong> Per dargli una sferzata stimolandolo a lavorare meglio, si pu\u00f2 ricorrere agli integratori a base di<strong> fucus <\/strong>e<strong> gymnema sylvestre, <\/strong>con <strong>carciofo <\/strong>e<strong> arancio amaro.<\/strong><br>Fucus e gymnema aiutano a stimolare il metabolismo corporeo, soprattutto quando, nonostante regime alimentare controllato e movimento fisico  adeguato, non si riesca a perdere peso.<br>I principi attivi del carciofo, hanno un\u2019azione drenante e depurativa; mentre l\u2019arancio amaro controlla e attenua il gonfiore addominale<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"564\" src=\"\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia-1024x564.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5273\" srcset=\"https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia-1024x564.jpg 1024w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia-300x165.jpg 300w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia-768x423.jpg 768w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia-520x286.jpg 520w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/pancia.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>DIGESTIONE DIFFICILE E GONFIORE ADDOMINALE<\/strong>I men\u00f9 dei pranzi e delle cene festive lasciano una <strong>sensazione di pesantezza allo stomaco <\/strong>e, a volte, un <strong>senso di nausea? <\/strong><br>Il consiglio \u00e8 di assumere un integratore naturale a base di <strong>zenzero<\/strong> con funzione antinausea e <strong>melissa<\/strong> con azione rilassante che ne potenzia l\u2019azione. <br>Se il <strong>disturbo <\/strong>\u00e8 a livello<strong> intestinale, <\/strong>con dolore provocato da <strong>aria e gas?<\/strong> Allora ecco un aiuto da <strong>cumino, menta e zenzero<\/strong>: i principi attivi contenuti in queste piante favoriscono il transito e l\u2019eliminazione dei gas prodotti in eccesso dai batteri intestinali, portando sollievo agli spasmi dolorosi.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right\" style=\"grid-template-columns:auto 29%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" width=\"648\" height=\"648\" src=\"\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5276\" srcset=\"https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo.jpg 648w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo-90x90.jpg 90w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo-520x520.jpg 520w, https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/STOMACO_carciofo-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 648px) 100vw, 648px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>DEPURAZIONE<\/strong><br>Con la ripresa post festivit\u00e0, sentite sempre pi\u00f9 il desiderio di portare sollievo all\u2019organismo agendo dall\u2019interno? Volete dare un<strong> aiuto al vostro fegato?<\/strong><br>Il consiglio \u00e8 di assumere un integratore naturale a base di<strong> carciofo <\/strong>e <strong>cardo<\/strong>, i cui principi attivi sono utili per stimolare in modo fisiologico gli organi che depurano il nostro organismo con l\u2019aggiunta di <strong>asparago<\/strong>  che, grazie all\u2019azione drenante, aiuta ad eliminare le tossine prodotte  in  eccesso.<br><br><strong>L\u2019INTEGRATORE CARCIOFO GIUBILEO<\/strong><br><br><strong>Carciofo Giubileo<\/strong>  \u00e8 un integratore con cardo e carciofo, i cui principi attivi sono utili per il <strong>benessere del fegato<\/strong>, quelli dell\u2019asparago hanno azione drenante e aiutano l&#8217;eliminazione delle tossine prodotte in eccesso dall\u2019organismo (<strong>depurazione dell\u2019organismo<\/strong>). Sono utili quando \u00e8 necessario aiutare a stimolare fisiologicamente gli organi che depurano il nostro organismo. Si consiglia di utilizzare  queste piante effettuando un trattamento a cicli nei periodi autunnali e primaverili, oppure quando se ne avverta il bisogno.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"\/prodotto\/integratori-per-depurare-fegato\/\" style=\"background-color:#187421\">SCOPRI CARCIOFO GIUBILEO<br><\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"\/prodotti\/integratori-per-depurare-organismo\/\" style=\"background-color:#917c53\">SCOPRI TUTTI GLI INTEGRATORI PER STOMACO, INTESTINO E FEGATO<br><\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p style=\"color:#a0ce4e;font-size:23px;text-align:left\" class=\"has-text-color\"><strong>\ufeffLeggi altri consigli della Dott.ssa Elisa Giubileo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tra i possibili auguri per il nuovo anno, tutti mettiamo al primo posto il poter godere di un\u2019ottima salute&#8230; e la buona salute sappiamo che, in gran parte, va di pari passo con il corretto stile di vita che comprende: <a href=\"\/it_it\/dieta-dopo-le-feste\/\"> Read more&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":5260,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1400],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale.jpg",1140,628,false],"thumbnail":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-300x165.jpg",300,165,true],"medium_large":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-768x423.jpg",730,402,true],"large":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-1024x564.jpg",730,402,true],"1536x1536":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale.jpg",1140,628,false],"2048x2048":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale.jpg",1140,628,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale.jpg",18,10,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-730x300.jpg",730,300,true],"di-business-recentpostthumb":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-90x90.jpg",90,90,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-520x286.jpg",520,286,true],"woocommerce_single":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-300x165.jpg",300,165,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-100x100.jpg",100,100,true],"shop_catalog":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-520x286.jpg",520,286,true],"shop_single":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-300x165.jpg",300,165,true],"shop_thumbnail":["https:\/\/www.giubileobotanicals.com\/test\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Natale-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Dott. 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